Do naší redakce dostáváme hodně dopisů od našich čtenářů. Nemůžu zhubnout , to je nejdůležitější téma při očekávání plážové sezóny. Proto se neobejdete bez rady odborníka na výživu!
"Před rokem jsem úplně zrušila cukr a rychlé občerstvení, chodím do posilovny 3krát týdně, každý den klikuji a ráno chodím. Ale čím více úsilí jsem vynaložila, tím menší pokrok. Za rok jsem zhubla jen 6 kg, ale potřebuji 10-12. Co mám dělat?"
Marie, 32 let
"Hubla jsem, co si pamatuji. Nepřejídám se, fyzicky pracuji, po práci - volejbal a bazén. Ale pořád jsem tlustá! S tímto životním stylem vážím 82 kg a nehubnu. A jen co trochu polevím, sním čokoládu nebo vynechám cvičení, okamžitě naberu 4 kg. Pomoc!"
Markéta, 41 let"Ženy a muži, kteří neustále hubnou, ke mně často přicházejí doslova se slzami v očích. Pro tenký pas a štíhlé boky jsou připraveni měsíce jíst jen salát a jablka, potit se v tělocvičně, vzdát se svých oblíbených dezertů... Ale z nějakého důvodu nehubnou! Vyzkoušeli všechno, ale výsledek buď vůbec nepřichází, nebo se váha rychle vrátí po sebemenším zakolísání."
Pavel HorákProč se to stane? Celá vina je nízká rychlost metabolismu. U lidí náchylných k plnosti je to od přírody pomalé. A stravy ho ještě více zpomalují. Proto, pokud vážíte nad normu, ostré omezení v jídle vám jen ublíží.
Nízkokalorické diety znamenají pro tělo velký stres. Naše tělo cítí, že se jedná o „hladovku“, zapne úsporný režim a akumuluje tukovou hmotu ještě rychleji - i když kombinujete dietu s pravidelným cvičením.
A naopak, čím uvolněnější je vaše tělo, tím ochotnější je nechat jít další kila. Je však obtížné dosáhnout takového stavu přirozeně. K urychlení metabolismu jsou zapotřebí speciální prostředky.
Živým příkladem je život buddhistických mnichů ve starověkých klášterech Laosu. Tráví téměř celý den seděním, v modlitbách, žijí na štědrých almužnách věřících a téměř každou noc před spaním pořádají luxusní hostiny.
Běžný Evropan se zpomaleným metabolismem by s takovým to životním stylem vážil za nedlouho 100 kg. Ale laoští mniši zůstávají štíhlí a zdraví až do stáří!
Moji kolegové zkoumali tento fenomén v 80. letech minulého století. Ukázalo se, že mezi modlitbami a meditacemi mají mniši povinný rituál - pijí speciální nápoj - sběr rostlin. Mniši říkají, že pomáhá udržovat tělo v dobré kondici a zabraňuje tomu, aby onemocněli a přibírali na váze.
Tyto rostliny jsou cenným zdrojem thiaminu, teofylinu, riboflavinu, retinolu a dalších látek, které přirozeně zrychlují metabolismus. Ti, co přibrali, vypadali pěkně, s těmito kapslemi rychle shodili přebytečná kila a už nepřibrali. Výtažky z listů maté a plodů hořkého pomeranče rozkládají tukové buňky (lipidy) a zabraňují jejich usazování na bocích a pasu.Velké molekuly tuku se rozkládají na menší triglyceridy, které jsou tiše vylučovány z těla spolu s močí, stolicí a potem.
U nás se pod značkou Reduslim prodávají tobolky s výtažky z listů maté a plodů hořkého pomeranče. Je obohacen acetyl - L - karnitin, který čistí a posiluje trávicí systém a prášek žárovek conjac glukomannan, který normalizuje metabolické procesy. Podle mých pozorování již za 3-4 týdny každodenního užívání Reduslim lidé hubnou až 12-15 kg , i když se jim nedařilo zhubnout s pomocí diet a cvičení.
Takto vypadají moji klienti, kteří zapojili Reduslim do svého jídleníčku. Publikuji fotografie s jejich svolením:
Max, 39 let.
Před - 104 kg, po - 89 kg
Monika, 27 let.
Před 92 kg, po 74 kg
Diana, 32 let.
Před - 81 kg, po - 68 kg
Eliška, 24 let.
Před - 77 kg, po - 62 kg
Nedrží dietu a prakticky neportují - maximálně tak ranní pětiminutovka. Ale díky Reduslim se jejich metabolismus za měsíc dostal do rovnováhy. A teď je nadváha neohrožuje.
Na prodej je Reduslim tady zde . Je to oficiální dodavatel. Nemohu ručit za jiné prodejce - nyní existuje spousta padělků. Proto je lepší a bezpečnější objednat si na oficiálních webových stránkách.
Začal jsem pít tento lék, jedl jsem vše, co jsem měl rád, a zhubl jsem 9 kg. Věřím, že dietoložka to řekla správně: není třeba se ničit v tělocvičně, není čas ani chuť- Takové řešení je pro lidi, jako jsem já, prostě perfektní! Doporučuji! Zde jsou mé výsledky
Byl jsem ve státech a viděl jsem tento nástroj! Kdybych věděl, že to tak pomáhá, přinesl bych to odtamtud před 2 lety!
Lucie , Jako doktor vám řeknu, že existují lidé, kteří mají genetickou tendenci trpět nadváhou a běžná dieta nepomáhá - potřebujete pomocníky. Pokud nemáte sklon trpět nadváhou, máte štěstí, ale ujišťuji vás, že ne každý je stejně šťastný jako vy.
